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あなたの地震対策度の診断・チェックリスト16選

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いつどこで地震が起きてもおかしくない状況ですよね。
地震対策はどのくらいできているのかチェックしましょう。

地震が起きた時、もしかするとすぐに避難指示が出ることがあるかもしれません。
そんな時の為に、避難に必要なものを一式バッグに入れて用意しておきましょう。
下着の替えや生理用品、常備薬、携帯ラジオ、缶詰、防災ずきん、軍手、携帯トイレ、予備電池など必要なものを詰めておけば、いざという時すぐに持って避難できます。
その時になると慌てて冷静になれないので、事前にある程度用意しておくのがいいでしょう。

大きな揺れがくると開き戸になっている棚は勝手に開いてしまい、上の方にある場合は収納しているものがたくさん落ちてくることになります。
それが頭に当たって大きなケガをすることもあるでしょう。
それを防ぐ為に、開き戸にはストッパーをしておきましょう。
最近は色々なグッズが出ているので、自宅の開き戸に合うものを選んでつけておくだけで、被害の大きさが全く違ってくるでしょう。

地震の揺れが大きかった場合、家の中の家具が倒れてくることがあるでしょう。
その家具の下敷きになってしまい、命を落とすことも多いのです。
それを予防する為に、大きな家具には転倒防止の対策が必要です。
食器棚はL字型金具で固定する、冷蔵庫はワイヤーで壁に固定する、テレビは粘着マットで固定するなどして、少しでも動かないようにしておきましょう。

大きな地震が起きた時には交通機関が麻痺するので、コンビニやスーパーなどのお店も全く機能していません。
開いていたとしても、みんなが殺到するのですぐに商品がなくなってしまうでしょう。
その為、日頃からトイレットペーパー、ティッシュ、カセットコンロなどの生活用品を多めに備蓄しておくことが必要不可欠です。

生活用品だけではなく、もちろん水や缶詰、ビスケット、乾パンなどの食料品を多めに備蓄しておくことも重要でしょう。
過去に大きな地震が起きた際には、どのお店からも水がなくなってしまうという状況にもなりました。
場所をとってしまうものの、多めにストックしておくことが大事でしょう。
救援物資がくるまでの期間、3日分ほどをみておいたらいいでしょう。

地震が起こった際には、家の中の家具が倒れてきて逃げ道を塞いでしまうようなこともあります。
そうならない為にも、普段から家具の配置には注意しておくことが必要です。
背の高い家具を出入り口付近に置かないように意識するなど、なるべく人がスムーズに通れるスペースを確保しておきましょう。
なるべく余計な物を増やさないようにしておくことも大切でしょう。

日頃から高いヒールのパンプスや革靴しか履かないという人も多いでしょう。
しかし、地震が起こった際それでは避難するのも大変です。
歩きにくくて大変な思いをすることになるはずです。
地震に備える為に、日頃は履かなくても一足はスニーカーを用意しておきましょう。
スニーカーなら避難の為に長時間歩くことになっても疲れ方が全く違います。

天井にある照明器具も地震の際には危険なものになります。
吊り下げ式の場合は地震の際に激しく揺れ、破損してしまう可能性があります。

窓ガラスの近くに倒れそうな家具を置いているのは危険です。
地震の際の大きな揺れで家具が倒れ、窓ガラスが派手に破損してしまうからです。
飛び散ったガラス片や床に落ちているガラス片でケガをしてしまうこともあるでしょう。
掃除をするのもとても危険です。
日頃から窓の近くにはなるべく何もおかず、ケガのリスクを減らしておきましょう。

地震の際窓ガラスにレースのカーテンをしていないのは危険です。
外から何かが当たった衝撃で、窓ガラスの破片が広い範囲に飛び散ってしまう危険性があるからです。
昼間でもレースのカーテンをしていれば、万が一破片が飛び散ったとしても、被害を最小限に抑えることができるのです。
日頃から昼間はレースのカーテンをしておく習慣をつけておきしょう。

地震が起きると一帯が停電する可能性があります。
夜だった場合は不便ですよね。
そんな時困らないように、日頃から分かりやすい場所にろうそくやマッチ、懐中電灯などを用意しておくことが重要です。
真っ暗な中にいると何も見えませんし、気持ちがどんどん不安になります。
まずはすぐに懐中電灯を持って周りの状況を確認できるようにしておきましょう。

地震が起こった時の為に、事前に家族それぞれの役割を決めておきましょう。
一人はブレーカを落とす、火の元栓を閉める、緊急避難用具を持ち出すなど明確にしておきます。
そうすることで、少しでも早く正確に対応することができるのです。
何も決めていないとみんながパニックになり、対応がどんどん遅れてしまうでしょう。
少しのことで被害が大きく変わってくるのです。

日頃から、家の中のどの場所が一番安全なのかを把握しておきましょう。
同じ家の中でも、まだ安全な場所と危険性の高い場所というものがあります。
背の高い家具を置いていない部屋なら、倒れてきて下敷きになるリスクはないでしょう。
逃げ道に近い部屋、土砂崩れの影響がない部屋など、しっかりと見極めておくことが必要でしょう。

地震が発生した時、一番に気になるのは家族の無事ですよね。
地震の時は携帯も固定電話も繋がりにくくなります。
連絡がとれない時間が続くとどんどん心配になりますよね。
そうならないで済むように、事前に緊急時の連絡がとれるサービスなどに登録しておきましょう。
家族全員がそうしておくことで、むやみに不安がることもありません。

地震などの災害が起こった時、どこに避難すればいいのか把握しておくことが重要です。
きちんと分かっていなければ、その時になって慌てることになるでしょう。
間違ったところに避難してしまうと、その分安否確認なども遅れてしまうことになります。
自分の区域はどこに行けばいいのか、正確な情報をきちんと分かっておきましょう。

日頃から、ご近所や隣同士の付き合いはあるでしょうか?地震が起きた時には、周りのみんなと助け合うことが多くなります。
もし誰とも付き合いをしていなかったとしたら、いざという時誰にも頼ることができません。
安否させ気にしてもらえないかもしれません。
そうならない為にも、日頃からきちんとご近所付き合いをしておき、お互いに助け合える関係を築いておきましょう。

当てはまる項目をチェックしてみよう

診断結果

10-16個
あなたの地震対策は上級レベルです。
これだけできていれば、いつ地震がきても慌てず冷静に対応することができるはずです。
5-9個
あなたの地震対策度は高めです。
意識が高い方なので、せっかくならもっと地震対策を強化しておきましょう。
1-4個
あなたの地震対策度は低めです。
少しはできていますが、これではまだまだ足りません。
改めて見直しましょう。
0個
あなたは地震への意識が全くないようです。
「自分だけは大丈夫」そんな風に思っていたら大変なことになるでしょう。

まとめ

あなたの地震対策度はいかがだったでしょうか?
ゼロ個だったという人は、地震に対する意識や備えが欠けているようです。
今のままでは、いざとなった時に困るはずです。
地震はいつやってくるか分かりません。
いつきても慌てることのないよう、できる限りの備えをしておきましょう。

いつどこで地震が起きてもおかしくない状況ですよね。
地震対策はどのくらいできているのかチェックしましょう。

地震が起きた時、もしかするとすぐに避難指示が出ることがあるかもしれません。
そんな時の為に、避難に必要なものを一式バッグに入れて用意しておきましょう。
下着の替えや生理用品、常備薬、携帯ラジオ、缶詰、防災ずきん、軍手、携帯トイレ、予備電池など必要なものを詰めておけば、いざという時すぐに持って避難できます。
その時になると慌てて冷静になれないので、事前にある程度用意しておくのがいいでしょう。

大きな揺れがくると開き戸になっている棚は勝手に開いてしまい、上の方にある場合は収納しているものがたくさん落ちてくることになります。
それが頭に当たって大きなケガをすることもあるでしょう。
それを防ぐ為に、開き戸にはストッパーをしておきましょう。
最近は色々なグッズが出ているので、自宅の開き戸に合うものを選んでつけておくだけで、被害の大きさが全く違ってくるでしょう。

地震の揺れが大きかった場合、家の中の家具が倒れてくることがあるでしょう。
その家具の下敷きになってしまい、命を落とすことも多いのです。
それを予防する為に、大きな家具には転倒防止の対策が必要です。
食器棚はL字型金具で固定する、冷蔵庫はワイヤーで壁に固定する、テレビは粘着マットで固定するなどして、少しでも動かないようにしておきましょう。

大きな地震が起きた時には交通機関が麻痺するので、コンビニやスーパーなどのお店も全く機能していません。
開いていたとしても、みんなが殺到するのですぐに商品がなくなってしまうでしょう。
その為、日頃からトイレットペーパー、ティッシュ、カセットコンロなどの生活用品を多めに備蓄しておくことが必要不可欠です。

生活用品だけではなく、もちろん水や缶詰、ビスケット、乾パンなどの食料品を多めに備蓄しておくことも重要でしょう。
過去に大きな地震が起きた際には、どのお店からも水がなくなってしまうという状況にもなりました。
場所をとってしまうものの、多めにストックしておくことが大事でしょう。
救援物資がくるまでの期間、3日分ほどをみておいたらいいでしょう。

地震が起こった際には、家の中の家具が倒れてきて逃げ道を塞いでしまうようなこともあります。
そうならない為にも、普段から家具の配置には注意しておくことが必要です。
背の高い家具を出入り口付近に置かないように意識するなど、なるべく人がスムーズに通れるスペースを確保しておきましょう。
なるべく余計な物を増やさないようにしておくことも大切でしょう。

日頃から高いヒールのパンプスや革靴しか履かないという人も多いでしょう。
しかし、地震が起こった際それでは避難するのも大変です。
歩きにくくて大変な思いをすることになるはずです。
地震に備える為に、日頃は履かなくても一足はスニーカーを用意しておきましょう。
スニーカーなら避難の為に長時間歩くことになっても疲れ方が全く違います。

天井にある照明器具も地震の際には危険なものになります。
吊り下げ式の場合は地震の際に激しく揺れ、破損してしまう可能性があります。

窓ガラスの近くに倒れそうな家具を置いているのは危険です。
地震の際の大きな揺れで家具が倒れ、窓ガラスが派手に破損してしまうからです。
飛び散ったガラス片や床に落ちているガラス片でケガをしてしまうこともあるでしょう。
掃除をするのもとても危険です。
日頃から窓の近くにはなるべく何もおかず、ケガのリスクを減らしておきましょう。

地震の際窓ガラスにレースのカーテンをしていないのは危険です。
外から何かが当たった衝撃で、窓ガラスの破片が広い範囲に飛び散ってしまう危険性があるからです。
昼間でもレースのカーテンをしていれば、万が一破片が飛び散ったとしても、被害を最小限に抑えることができるのです。
日頃から昼間はレースのカーテンをしておく習慣をつけておきしょう。

地震が起きると一帯が停電する可能性があります。
夜だった場合は不便ですよね。
そんな時困らないように、日頃から分かりやすい場所にろうそくやマッチ、懐中電灯などを用意しておくことが重要です。
真っ暗な中にいると何も見えませんし、気持ちがどんどん不安になります。
まずはすぐに懐中電灯を持って周りの状況を確認できるようにしておきましょう。

地震が起こった時の為に、事前に家族それぞれの役割を決めておきましょう。
一人はブレーカを落とす、火の元栓を閉める、緊急避難用具を持ち出すなど明確にしておきます。
そうすることで、少しでも早く正確に対応することができるのです。
何も決めていないとみんながパニックになり、対応がどんどん遅れてしまうでしょう。
少しのことで被害が大きく変わってくるのです。

日頃から、家の中のどの場所が一番安全なのかを把握しておきましょう。
同じ家の中でも、まだ安全な場所と危険性の高い場所というものがあります。
背の高い家具を置いていない部屋なら、倒れてきて下敷きになるリスクはないでしょう。
逃げ道に近い部屋、土砂崩れの影響がない部屋など、しっかりと見極めておくことが必要でしょう。

地震が発生した時、一番に気になるのは家族の無事ですよね。
地震の時は携帯も固定電話も繋がりにくくなります。
連絡がとれない時間が続くとどんどん心配になりますよね。
そうならないで済むように、事前に緊急時の連絡がとれるサービスなどに登録しておきましょう。
家族全員がそうしておくことで、むやみに不安がることもありません。

地震などの災害が起こった時、どこに避難すればいいのか把握しておくことが重要です。
きちんと分かっていなければ、その時になって慌てることになるでしょう。
間違ったところに避難してしまうと、その分安否確認なども遅れてしまうことになります。
自分の区域はどこに行けばいいのか、正確な情報をきちんと分かっておきましょう。

日頃から、ご近所や隣同士の付き合いはあるでしょうか?地震が起きた時には、周りのみんなと助け合うことが多くなります。
もし誰とも付き合いをしていなかったとしたら、いざという時誰にも頼ることができません。
安否させ気にしてもらえないかもしれません。
そうならない為にも、日頃からきちんとご近所付き合いをしておき、お互いに助け合える関係を築いておきましょう。

当てはまる項目をチェックしてみよう

診断結果

10-16個
あなたの地震対策は上級レベルです。
これだけできていれば、いつ地震がきても慌てず冷静に対応することができるはずです。
5-9個
あなたの地震対策度は高めです。
意識が高い方なので、せっかくならもっと地震対策を強化しておきましょう。
1-4個
あなたの地震対策度は低めです。
少しはできていますが、これではまだまだ足りません。
改めて見直しましょう。
0個
あなたは地震への意識が全くないようです。
「自分だけは大丈夫」そんな風に思っていたら大変なことになるでしょう。

まとめ

あなたの地震対策度はいかがだったでしょうか?
ゼロ個だったという人は、地震に対する意識や備えが欠けているようです。
今のままでは、いざとなった時に困るはずです。
地震はいつやってくるか分かりません。
いつきても慌てることのないよう、できる限りの備えをしておきましょう。

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