ここでは、あなたの頑張りすぎ度診断・チェックリストを紹介します。
最後に診断結果で確認できます。
集団行動をしていると周りを考える必要があり、協調し合うほど集団はまとまります。
みんなに気をつかうタイプは、協調し合う雰囲気を作るキャラになりやすく、みんなより大変な思いをしがちです。
気をつかいながら人と接することは大変で、頑張りすぎ度も高くなります。
みんなに気をつかわない人は協調性を意識しないので、必要以上に頑張る行動はしない傾向です。
安請け合いすることが多いとその分対処する時間が増えるので、結果的に頑張ることになります。
頑張ることができるから安請け合いするとも言えて、頑張りすぎ度が高い人ほど安請け合いをする傾向です。
逆に、頑張ることが嫌いなタイプは引き受ける流れを避けるため、頑張りすぎる状況にはなりません。
頑張りすぎ度が高い人の特徴に睡眠時間が短いという点があり、寝る間も惜しむ行動をしがちです。
頑張ることを苦にしないから寝る間を惜しむことができ、根っからの頑張り屋さんです。
お母さんに多いタイプで、睡眠時間が短く常に家のことや家族のことをやっています。
家族からは、頑張りすぎなお母さんという印象を持たれています。
お母さん以外でも、睡眠時間が短いと何かに対し頑張っている可能性があるので、頑張りすぎ度は高くなります。
休みの日にゆっくりするという行動は一般的ですが、ゆっくりしない人もいて頑張りすぎる人ほどゆっくりしません。
ゆっくり過ごす行動には個人差があり、横になって過ごすことがゆっくり過ごす行動と感じるタイプと、のんびり色々な事をするのをゆっくりした行動と感じるタイプがいます。
横になって過ごす行動以外をゆっくりと感じるタイプは、周りから見ると頑張っている人に見えるため、頑張りすぎ度も高いです。
じっとしているのが苦手という人は、何かしら行動を起こすので結果的に頑張りすぎ度が高くなります。
シャキシャキ行動するタイプは、じっとしていることが苦手で色々な事に手を付けます。
逆に、じっとしていることが好きなタイプは、限られた行動のみ行うので頑張りすぎ度が高くなりません。
苦手な事を避けるという行動は一般的ですが、苦手な事でも取り組むタイプは頑張りすぎる人の特徴です。
苦手とする事を対処するには、普通以上の努力が必要になり結果的に頑張る状況になります。
苦手な事に取り組む頻度が多いほど頑張りすぎ度も高くなり、頑張る人ほど行動を選ばない傾向です。
連休を取った経験が少ないという人は、休まず働くケースが多いので、頑張りすぎ度が高いタイプです。
休まず働いている場合、本人の意思に問わず頑張っていることに違いはなく、休みが多い人より頑張った生き方をしています。
ただ、休みが少なく頑張ったから成功するとは限らないので、休まず頑張ることが良い事とは言えません。
自分の都合を優先するタイプは、人のために何かをやる行動が少なく頑張る機会はあまり無い傾向です。
自分より友達の都合を優先するタイプは、人に合わせる行動を取るため色々な部分で頑張る機会が増えます。
例えば、友達の都合で予定を組む場合は自分の都合を合わせる必要があり、合わせるための努力をします。
その努力が多いほど頑張りすぎ度も高くなり、人を優先する考えが強いと頑張るケースが多くなります。
中途半端が苦手な人は、最後までやり遂げる行動をするので、頑張る機会が増えます。
また、物事を途中で止めることが苦手なタイプは頑張り屋さんが多く、自分に無理をしてでも努力をします。
努力が多いほど頑張りすぎ度が高くなり、頑張ることがその人のライフスタイルになります。
集中すると時間の経過を感じないというタイプは、無意識に頑張り過ぎるケースが多くなります。
その為、頑張るぞという考えがなくても結果的に頑張る機会が多くなり、頑張りすぎ度が高い人になります。
逆に、集中することが苦手なタイプは、時間を見てやめ時を決めるので、必要以上に頑張る機会はほとんどありません。
少し休みなと言われるケースが多い場合は、頑張りすぎな行動をしている証のため、頑張りすぎ度が高い人です。
頑張っていない人に少し休みなとは言わないので、周りから休むように言われている人ほど頑張っているタイプです。
ただ、頑張りすぎ度が高いタイプは、休みなと言われても休まず頑張る傾向です。
頑張りすぎているという自覚がある場合は、かなり頑張りすぎ度が高い人です。
自覚している時点で頑張っている可能性は極めて高く、頑張っていない人は頑張りを自覚しません。
また、頑張りすぎかなと自覚している時は、自分を少し休ませた方が良いかもと考えている可能性があり、その考えが起きるほど日頃から頑張っています。
つくされるタイプよりつくすタイプの方が努力が必要のため、つくすタイプは頑張りすぎ度が高いと言えます。
また、つくすタイプはつくしたい相手に頑張る行動を苦にしない傾向で、行動を後から振り返ると良く頑張ったと感じるケースがあります。
逆に、つくされるタイプは頑張る行動を取らない傾向のため、頑張りすぎ度が低い人の特徴でもあります。
自分勝手な行動は、自分自身努力をする機会が少なくなるので、頑張る機会も減ります。
逆に、自分勝手ではない人は相手を考えた行動を常に取るため、努力をする機会が多く頑張りすぎ度も高くなります。
しかし、相手を考え過ぎた行動は自分の負担になるので、自分を少し中心にすることも必要です。
予定が詰まっている場合、予定をこなしていく必要があり頑張りすぎ度も高くなります。
頑張りすぎ度が低いと詰まった予定を組まないので、ハードスケジュールを立てる人ほど頑張りすぎ度が高いタイプです。
また、予定が詰まっていることに対し違和感がない人は、かなり頑張りすぎ度が高いタイプで、日頃からハードな行動をしています。
当てはまる項目をチェックしてみよう
診断結果
- 10-15個
-
頑張りすぎ度は極めて高く、大変な思いをしやすいタイプです。
周りからも頑張りすぎな人と認識されていて、信頼や実績を積み重ねやすい人です。
- 5-9個
-
頑張りすぎ度は普通より高い人で、努力を惜しまない行動をします。
ただ、常に頑張るという考えがないタイプでもあり、上手い生き方をしている人です。
- 1-4個
-
あまり頑張らないタイプで、無理をするよりゆっくりした行動を好みます。
たまに頑張る時もありますが、頑張ることを損した感覚に捉えるタイプです。
- 0個
-
マイペースなタイプで、頑張りすぎ度は極めて低い人です。
頑張っていない現状を自覚していて、それを変える意思がない人です。
まとめ
頑張り過ぎ度が高い人は、自分の意思で頑張るタイプと頑張らないといけない状況になり、意思に関係なく頑張るタイプがいます。
意思に関係なく頑張る人ほど頑張りすぎ度は高く、忙しい思いや大変な事を一般的な人より体験しています。
性格が行動に影響を与えるため、頑張りすぎるタイプは優しい性格や人を思う心が強く、自分より周りを考えるケースが多いです。
ここでは、あなたの頑張りすぎ度診断・チェックリストを紹介します。
最後に診断結果で確認できます。
集団行動をしていると周りを考える必要があり、協調し合うほど集団はまとまります。
みんなに気をつかうタイプは、協調し合う雰囲気を作るキャラになりやすく、みんなより大変な思いをしがちです。
気をつかいながら人と接することは大変で、頑張りすぎ度も高くなります。
みんなに気をつかわない人は協調性を意識しないので、必要以上に頑張る行動はしない傾向です。
安請け合いすることが多いとその分対処する時間が増えるので、結果的に頑張ることになります。
頑張ることができるから安請け合いするとも言えて、頑張りすぎ度が高い人ほど安請け合いをする傾向です。
逆に、頑張ることが嫌いなタイプは引き受ける流れを避けるため、頑張りすぎる状況にはなりません。
頑張りすぎ度が高い人の特徴に睡眠時間が短いという点があり、寝る間も惜しむ行動をしがちです。
頑張ることを苦にしないから寝る間を惜しむことができ、根っからの頑張り屋さんです。
お母さんに多いタイプで、睡眠時間が短く常に家のことや家族のことをやっています。
家族からは、頑張りすぎなお母さんという印象を持たれています。
お母さん以外でも、睡眠時間が短いと何かに対し頑張っている可能性があるので、頑張りすぎ度は高くなります。
休みの日にゆっくりするという行動は一般的ですが、ゆっくりしない人もいて頑張りすぎる人ほどゆっくりしません。
ゆっくり過ごす行動には個人差があり、横になって過ごすことがゆっくり過ごす行動と感じるタイプと、のんびり色々な事をするのをゆっくりした行動と感じるタイプがいます。
横になって過ごす行動以外をゆっくりと感じるタイプは、周りから見ると頑張っている人に見えるため、頑張りすぎ度も高いです。
じっとしているのが苦手という人は、何かしら行動を起こすので結果的に頑張りすぎ度が高くなります。
シャキシャキ行動するタイプは、じっとしていることが苦手で色々な事に手を付けます。
逆に、じっとしていることが好きなタイプは、限られた行動のみ行うので頑張りすぎ度が高くなりません。
苦手な事を避けるという行動は一般的ですが、苦手な事でも取り組むタイプは頑張りすぎる人の特徴です。
苦手とする事を対処するには、普通以上の努力が必要になり結果的に頑張る状況になります。
苦手な事に取り組む頻度が多いほど頑張りすぎ度も高くなり、頑張る人ほど行動を選ばない傾向です。
連休を取った経験が少ないという人は、休まず働くケースが多いので、頑張りすぎ度が高いタイプです。
休まず働いている場合、本人の意思に問わず頑張っていることに違いはなく、休みが多い人より頑張った生き方をしています。
ただ、休みが少なく頑張ったから成功するとは限らないので、休まず頑張ることが良い事とは言えません。
自分の都合を優先するタイプは、人のために何かをやる行動が少なく頑張る機会はあまり無い傾向です。
自分より友達の都合を優先するタイプは、人に合わせる行動を取るため色々な部分で頑張る機会が増えます。
例えば、友達の都合で予定を組む場合は自分の都合を合わせる必要があり、合わせるための努力をします。
その努力が多いほど頑張りすぎ度も高くなり、人を優先する考えが強いと頑張るケースが多くなります。
中途半端が苦手な人は、最後までやり遂げる行動をするので、頑張る機会が増えます。
また、物事を途中で止めることが苦手なタイプは頑張り屋さんが多く、自分に無理をしてでも努力をします。
努力が多いほど頑張りすぎ度が高くなり、頑張ることがその人のライフスタイルになります。
集中すると時間の経過を感じないというタイプは、無意識に頑張り過ぎるケースが多くなります。
その為、頑張るぞという考えがなくても結果的に頑張る機会が多くなり、頑張りすぎ度が高い人になります。
逆に、集中することが苦手なタイプは、時間を見てやめ時を決めるので、必要以上に頑張る機会はほとんどありません。
少し休みなと言われるケースが多い場合は、頑張りすぎな行動をしている証のため、頑張りすぎ度が高い人です。
頑張っていない人に少し休みなとは言わないので、周りから休むように言われている人ほど頑張っているタイプです。
ただ、頑張りすぎ度が高いタイプは、休みなと言われても休まず頑張る傾向です。
頑張りすぎているという自覚がある場合は、かなり頑張りすぎ度が高い人です。
自覚している時点で頑張っている可能性は極めて高く、頑張っていない人は頑張りを自覚しません。
また、頑張りすぎかなと自覚している時は、自分を少し休ませた方が良いかもと考えている可能性があり、その考えが起きるほど日頃から頑張っています。
つくされるタイプよりつくすタイプの方が努力が必要のため、つくすタイプは頑張りすぎ度が高いと言えます。
また、つくすタイプはつくしたい相手に頑張る行動を苦にしない傾向で、行動を後から振り返ると良く頑張ったと感じるケースがあります。
逆に、つくされるタイプは頑張る行動を取らない傾向のため、頑張りすぎ度が低い人の特徴でもあります。
自分勝手な行動は、自分自身努力をする機会が少なくなるので、頑張る機会も減ります。
逆に、自分勝手ではない人は相手を考えた行動を常に取るため、努力をする機会が多く頑張りすぎ度も高くなります。
しかし、相手を考え過ぎた行動は自分の負担になるので、自分を少し中心にすることも必要です。
予定が詰まっている場合、予定をこなしていく必要があり頑張りすぎ度も高くなります。
頑張りすぎ度が低いと詰まった予定を組まないので、ハードスケジュールを立てる人ほど頑張りすぎ度が高いタイプです。
また、予定が詰まっていることに対し違和感がない人は、かなり頑張りすぎ度が高いタイプで、日頃からハードな行動をしています。
当てはまる項目をチェックしてみよう
診断結果
- 10-15個
-
頑張りすぎ度は極めて高く、大変な思いをしやすいタイプです。
周りからも頑張りすぎな人と認識されていて、信頼や実績を積み重ねやすい人です。
- 5-9個
-
頑張りすぎ度は普通より高い人で、努力を惜しまない行動をします。
ただ、常に頑張るという考えがないタイプでもあり、上手い生き方をしている人です。
- 1-4個
-
あまり頑張らないタイプで、無理をするよりゆっくりした行動を好みます。
たまに頑張る時もありますが、頑張ることを損した感覚に捉えるタイプです。
- 0個
-
マイペースなタイプで、頑張りすぎ度は極めて低い人です。
頑張っていない現状を自覚していて、それを変える意思がない人です。
まとめ
頑張り過ぎ度が高い人は、自分の意思で頑張るタイプと頑張らないといけない状況になり、意思に関係なく頑張るタイプがいます。
意思に関係なく頑張る人ほど頑張りすぎ度は高く、忙しい思いや大変な事を一般的な人より体験しています。
性格が行動に影響を与えるため、頑張りすぎるタイプは優しい性格や人を思う心が強く、自分より周りを考えるケースが多いです。
