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あなたの謙遜レベル度診断・チェックリスト15選

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謙遜とは、自分の能力や価値を低く評価して控えめに振る舞う事です。
褒められても、そんなことないと自分を過小評価してしまう人がいます。
そんな無意識に謙遜してしまう人はどのような特徴があるのでしょう。
15項目チェックして、自分の謙遜レベルを確認してみましょう。

そもそも自分に自信を持てないから謙遜してしまうのです。
社交辞令で謙遜するのではなく、本当に自分に自信がないのです。
謙遜しなくて良い場で謙遜してしまう事は、自分に自信がありませんと周囲にアピールしているのと同じなので、謙遜しすぎには注意しましょう。
特に責任と自信が必要になる、職場やビジネスの場では謙遜しない事も必要です。

自分に自信がないわけではなく、遠回しに褒められたいから自慢をするという人もいます。
謙遜する事を言った時、たいてい相手はそんなことないよと謙遜を否定するでしょう。
そういう言葉をもらう事で自分は認められている、褒められていると確認しているのです。
一度褒められただけでは素直に受け止められないのに、そうやって再度確認してしまう事はとても遠回しな行動です。
周囲にとっては二度手間になってしまうので素直に受け止めるようにしましょう。

謙遜する人は周囲から攻撃される事を恐れているという特徴があります。
謙遜する事で周囲から自分を低く見せ、周囲からそれ以上低い評価をされる事を避けようとしているのです。
最初から低い位置にいれば、それ以上低くなることはありませんよね。
他人よりも上にいるから攻撃をされるのです。
謙遜する人はそのことをよく理解しています。
このことから、謙遜する人は自己愛が強いことがわかります。

プライドが高い人は自分を下にするような言葉は決して使いません。
謙遜する事自体がその人のプライドの低さを表しています。
自尊心が低いため、自分の評価に対しては否定的な考えを常に持っています。
誰かに攻撃されたとしても、自分自身がそう思っているので否定もできないのです。
なのでたとえ褒められたとしても信じる事はできず、全否定をしてしまう人が非常に多いです。

謙遜をする人は相手によって自分を変える事をしないので、誰にでも同じ態度を取ります。
誰が相手であっても自分の方が下だと思っているので、態度の変えようがないのです。
逆に上司にはヘこへこするのに部下には横柄な態度を取るような人は、謙遜はしない人が多いです。
人をランク付けしたり、見下すという事をしないため、一人一人と真っ向から対等に接する事ができるのです。
誰にでも同じ態度で接する事は、謙遜する人の良い点だと言えるでしょう。

我慢しているという自覚なしに、我慢ができる人が多いです。
相手の意見を素直に聞き入れる事が出来るため、話している人をイライラさせてしまったりしません。
何か嫌な事をされたとしても、自分の中に原因があると素直に反省をする事が出来ます。
何かと受け身になってしまい、相手の為すままになってしまう事もありますが、周囲に迷惑はかけない温厚な人が多いでしょう。

他人を傷つけるような言動を取ることはまずありません。
自分がされて嫌な事は決してしないのです。
相手の立場に立って物事を考える事ができ、気持ちを汲み取る事ができます。
これは非常に優れた長所と言えるでしょう。

これまでの経歴や実績を自慢げに語るなんてことは一切しません。
それがすごい事だとは微塵も思っていないのです。
辛かった事や頑張ったことを周囲に認めてもらいたいと話す人はたくさんいますが、謙遜する人はこういった行動を一切しないという特徴があります。

日本人は謙遜する事が美徳だという文化が根付いています。
驕った態度を取ると他人に嫌われて、下手に出ていると気に入ってもらえるといった考えが根付いているのです。
少しでも自分の評価を上げるために、謙遜する習慣がついてしまったという人もいるでしょう。

謙遜する人は聞き上手である人が多いです。
相手が不快な思いをしないように、相槌を打ったり話しやすい雰囲気を作ったりして、自分は聞き役に回ります。
謙虚な人は人の話を聞いてあげたいという気持ちが強く、真剣に向き合ってくれるので、相手から信頼されやすいでしょう。

困っている人を助ける時に相手から見返りを期待しますか、期待しませんか。
謙虚な人は見返りなど求めずに、すぐ助けます。
利害を考えるよりも、相手への思いやりの気持ちで先に動くため、結果的に謙虚な人になっているのです。
意図して謙虚に振る舞っているわけではなく、行動の積み重ねを周囲に評価されて謙虚と言われるタイプです。

他人と関わっていると、意見がまとまらなかったり相手と上手くコミュニケーションが取れなくてトラブルに発展してしまう事もあるでしょう。
そんな時、謙遜する人は自分の非を素直に認めて謝ることができます。
また相手に非があったとしても、責めたり非難したりしないので、円満な人間関係を築く事ができます。
相手が冷静でない時は冷静になるまでじっと耐える事もできるので、我慢強さも良い方向に発揮できるでしょう。

自分に関わる人全てに感謝している人が非常に多いです。
仕事の成果があった時、自分の能力のおかげとは思わず、周りのみんなが支えてくれたから、サポートしてくれたからと素直に感謝する事ができます。
そして感謝した時にその感謝の気持ちを直接相手に伝えるため、厚い信頼関係を築く事が出来るのです。

周囲の人の事をよく見ているため、自然と気配りができます。
しかも気配りをしようと気を付けているのではなく、それは自然で当たり前の事と考えている人が多いです。
謙遜する人は自分ができる事はしようと考えているため、そういった行動ができるのです。
年齢を重ねていくと自分がやるべき事かどうかという基準で立場や状況を考えて、自分が行動を起こすか判断していくようになります。
ですが謙遜する人はその驕りの気持ちを一切持たず、自分ができるかどうかでのみ判断して行動を起こすのです。

自己主張する事が非常に少ないので、自分の事はついつい後回しにしてしまいます。
自分は後でもいいから、周囲に先に得をしてもらいたいと考える事ができるので、結果的に損をしてしまう事もあるようです。
自分の事をいつでも後回しにしてしまう人は謙遜が身についてしまっている人でしょう。

当てはまる項目をチェックしてみよう

診断結果

10-15個
謙遜が身についてしまっています。
無意識なので、自分で注意してみましょう。
謙遜しすぎはあまり良い事がありません。
5-9個
気づけば謙遜してしまっているのではないでしょうか。
まずは自覚が必要です。
1-4個
時折謙遜してしまっているようです。
程良い謙遜は良い事なので、そのままで問題ありません。
0個
謙遜を全くしないという人です。
たまには謙遜もできるようになりましょう。

まとめ

あなたの謙遜レベル度診断・チェックリスト15選、いくつ当てはまりましたか。
謙遜しすぎは良くありませんが、全く謙遜をしないのも困りものです。
程良く謙遜ができるよう自己分析する事が必要です。

謙遜とは、自分の能力や価値を低く評価して控えめに振る舞う事です。
褒められても、そんなことないと自分を過小評価してしまう人がいます。
そんな無意識に謙遜してしまう人はどのような特徴があるのでしょう。
15項目チェックして、自分の謙遜レベルを確認してみましょう。

そもそも自分に自信を持てないから謙遜してしまうのです。
社交辞令で謙遜するのではなく、本当に自分に自信がないのです。
謙遜しなくて良い場で謙遜してしまう事は、自分に自信がありませんと周囲にアピールしているのと同じなので、謙遜しすぎには注意しましょう。
特に責任と自信が必要になる、職場やビジネスの場では謙遜しない事も必要です。

自分に自信がないわけではなく、遠回しに褒められたいから自慢をするという人もいます。
謙遜する事を言った時、たいてい相手はそんなことないよと謙遜を否定するでしょう。
そういう言葉をもらう事で自分は認められている、褒められていると確認しているのです。
一度褒められただけでは素直に受け止められないのに、そうやって再度確認してしまう事はとても遠回しな行動です。
周囲にとっては二度手間になってしまうので素直に受け止めるようにしましょう。

謙遜する人は周囲から攻撃される事を恐れているという特徴があります。
謙遜する事で周囲から自分を低く見せ、周囲からそれ以上低い評価をされる事を避けようとしているのです。
最初から低い位置にいれば、それ以上低くなることはありませんよね。
他人よりも上にいるから攻撃をされるのです。
謙遜する人はそのことをよく理解しています。
このことから、謙遜する人は自己愛が強いことがわかります。

プライドが高い人は自分を下にするような言葉は決して使いません。
謙遜する事自体がその人のプライドの低さを表しています。
自尊心が低いため、自分の評価に対しては否定的な考えを常に持っています。
誰かに攻撃されたとしても、自分自身がそう思っているので否定もできないのです。
なのでたとえ褒められたとしても信じる事はできず、全否定をしてしまう人が非常に多いです。

謙遜をする人は相手によって自分を変える事をしないので、誰にでも同じ態度を取ります。
誰が相手であっても自分の方が下だと思っているので、態度の変えようがないのです。
逆に上司にはヘこへこするのに部下には横柄な態度を取るような人は、謙遜はしない人が多いです。
人をランク付けしたり、見下すという事をしないため、一人一人と真っ向から対等に接する事ができるのです。
誰にでも同じ態度で接する事は、謙遜する人の良い点だと言えるでしょう。

我慢しているという自覚なしに、我慢ができる人が多いです。
相手の意見を素直に聞き入れる事が出来るため、話している人をイライラさせてしまったりしません。
何か嫌な事をされたとしても、自分の中に原因があると素直に反省をする事が出来ます。
何かと受け身になってしまい、相手の為すままになってしまう事もありますが、周囲に迷惑はかけない温厚な人が多いでしょう。

他人を傷つけるような言動を取ることはまずありません。
自分がされて嫌な事は決してしないのです。
相手の立場に立って物事を考える事ができ、気持ちを汲み取る事ができます。
これは非常に優れた長所と言えるでしょう。

これまでの経歴や実績を自慢げに語るなんてことは一切しません。
それがすごい事だとは微塵も思っていないのです。
辛かった事や頑張ったことを周囲に認めてもらいたいと話す人はたくさんいますが、謙遜する人はこういった行動を一切しないという特徴があります。

日本人は謙遜する事が美徳だという文化が根付いています。
驕った態度を取ると他人に嫌われて、下手に出ていると気に入ってもらえるといった考えが根付いているのです。
少しでも自分の評価を上げるために、謙遜する習慣がついてしまったという人もいるでしょう。

謙遜する人は聞き上手である人が多いです。
相手が不快な思いをしないように、相槌を打ったり話しやすい雰囲気を作ったりして、自分は聞き役に回ります。
謙虚な人は人の話を聞いてあげたいという気持ちが強く、真剣に向き合ってくれるので、相手から信頼されやすいでしょう。

困っている人を助ける時に相手から見返りを期待しますか、期待しませんか。
謙虚な人は見返りなど求めずに、すぐ助けます。
利害を考えるよりも、相手への思いやりの気持ちで先に動くため、結果的に謙虚な人になっているのです。
意図して謙虚に振る舞っているわけではなく、行動の積み重ねを周囲に評価されて謙虚と言われるタイプです。

他人と関わっていると、意見がまとまらなかったり相手と上手くコミュニケーションが取れなくてトラブルに発展してしまう事もあるでしょう。
そんな時、謙遜する人は自分の非を素直に認めて謝ることができます。
また相手に非があったとしても、責めたり非難したりしないので、円満な人間関係を築く事ができます。
相手が冷静でない時は冷静になるまでじっと耐える事もできるので、我慢強さも良い方向に発揮できるでしょう。

自分に関わる人全てに感謝している人が非常に多いです。
仕事の成果があった時、自分の能力のおかげとは思わず、周りのみんなが支えてくれたから、サポートしてくれたからと素直に感謝する事ができます。
そして感謝した時にその感謝の気持ちを直接相手に伝えるため、厚い信頼関係を築く事が出来るのです。

周囲の人の事をよく見ているため、自然と気配りができます。
しかも気配りをしようと気を付けているのではなく、それは自然で当たり前の事と考えている人が多いです。
謙遜する人は自分ができる事はしようと考えているため、そういった行動ができるのです。
年齢を重ねていくと自分がやるべき事かどうかという基準で立場や状況を考えて、自分が行動を起こすか判断していくようになります。
ですが謙遜する人はその驕りの気持ちを一切持たず、自分ができるかどうかでのみ判断して行動を起こすのです。

自己主張する事が非常に少ないので、自分の事はついつい後回しにしてしまいます。
自分は後でもいいから、周囲に先に得をしてもらいたいと考える事ができるので、結果的に損をしてしまう事もあるようです。
自分の事をいつでも後回しにしてしまう人は謙遜が身についてしまっている人でしょう。

当てはまる項目をチェックしてみよう

診断結果

10-15個
謙遜が身についてしまっています。
無意識なので、自分で注意してみましょう。
謙遜しすぎはあまり良い事がありません。
5-9個
気づけば謙遜してしまっているのではないでしょうか。
まずは自覚が必要です。
1-4個
時折謙遜してしまっているようです。
程良い謙遜は良い事なので、そのままで問題ありません。
0個
謙遜を全くしないという人です。
たまには謙遜もできるようになりましょう。

まとめ

あなたの謙遜レベル度診断・チェックリスト15選、いくつ当てはまりましたか。
謙遜しすぎは良くありませんが、全く謙遜をしないのも困りものです。
程良く謙遜ができるよう自己分析する事が必要です。

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