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彼氏のモラハラ度診断・チェックリスト15選

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モラハラとは、言葉や態度などによって人の心を傷つける、精神的な暴力のことです。
モラハラをする人は、身近な誰かの避難できるポイントを見定め、そこを陰湿に指摘してきます。
相手を見下すことで、自分の価値を確かめ、優越感に浸っているのです。
今回は、彼氏のモラハラ度診断・チェックリスト15選を紹介したいと思います。
あなたの彼氏は大丈夫でしょうか。

モラハラ彼氏の特徴で一番わかりやすいのが、暴言を吐くということです。
モラハラとは直接手を出すということではなく、言葉という目に見えない暴力で相手を支配しようとする行為です。
彼女に対し、「そんな馬鹿で恥ずかしくないの?」「お前みたいな女みたことない」など、尊厳を踏みにじるような言葉を平気で言ってくるので、彼女は彼氏と一緒にいると、まるで自分がダメ人間になったかのように想えてしまうのです。
モラハラ加害者は、相手を見下し、言葉で相手をけなして自分の優位性を誇示しようとします。

モラハラ彼氏は、彼女を自分だけのものだと思っているので、束縛が激しいのが特徴です。
モラハラ彼氏は、自分の手から彼女が離れるのが嫌なので、友達と会うことなども制限します。
一見彼女は、彼氏から大切にされていると思うかもしれませんが、そんなことはありません。
モラハラ彼氏は、彼女のことを「人」ではなく「物」として見ています。
物としか見ていないので、平気で傷つけることができるのです。
彼女を自分の所有物だと思っているので、束縛して自由にさせないようにします。

モラハラ彼氏の特徴は、自分の行動や考えがすべて正しいと思っている所です。
なので、自分が気に食わないことがあった時は、すべて彼女のせいにして、自分が正しいということをアピールしてきます。
モラハラ自体が理不尽なものなので、モラハラ彼氏が不満をいだく理由も理不尽なものがほとんどでしょう。
あまりにしつこく彼女に対して不満をぶちまけるので、彼女は次第に洗脳されたような状態になり、何も悪いことをしていないのに、自分が悪いと思ってしまうようになります。

付き合ってから、この人はモラハラ彼氏かもしれないと後悔することが多いように、最初はモラハラ彼氏とは全く気づかないぐらい、彼氏は優しいかったのではないでしょうか?女性は、モラハラ彼氏の表向きの顔にまんまと騙され、結果としてモラハラの被害にあってしまいます。
モラハラ彼氏は、付き合い当初こそ穏やかな態度をとっていましたが、彼女より自分の方が立場が上だと思ったり、彼女がおとなしくしていると、次第に酷いモラハラ行為を行うなど、本性をあらわすようになります。

モラハラ彼氏は、彼女に対してはとても厳しい意見を言いますが、自分に対しては甘いことがほとんどでしょう。
何か悪いことが起こった時に、それをすべて相手のせいにすることで、自分は何も悪くないと、自分を守っているのです。
自分に対してはとても甘く、他人に対して厳しくすることで、優越感に浸ることができます。
彼女よりも自分のことが好きなので、平気で暴言を吐けるのです。
自分に甘い人だけがモラハラをするとは限りませんが、自分に厳しい人よりも、自分大好き彼氏の方が、タチが悪いでしょう。

彼女に対して酷い暴言をまき散らす一方、自分に対する彼女の意見やマイナス発言は一切受け付けないというのがモラハラ彼氏の特徴です。
例えば、一緒にドライブデートしていたとしても、彼女が「ちょっとスピード出しすぎじゃない?」と言ったら、「そんなことはない」「俺の運転にケチをつけるのか」と激怒してきます。
人を平気で傷つけるくせに、自分に対する批判には過剰なまでに反応して、一切自分の非を認めないのが、モラハラ彼氏です。

モラハラ彼氏は、DVではないので、実際に暴力を振るうことはあまりないです。
しかし、基本的に短気なので、些細なことでイライラしたり、怒ってしまいます。
壁に物をぶつけて壊したり、物に当たったりしてストレスを発散するのです。
直接彼女に手を加えるわけではないですが、機嫌が悪い時は、物に八つ当たりしたり、彼女に暴言を吐いたり、非常に乱暴的なのがモラハラ彼氏です。

モラハラ彼氏は感情の起伏が激しいのが特徴です。
情緒不安定で、機嫌が良さそうだと思ったら、急に機嫌が悪くなったり、落ち込んだりすることが多いでしょう。
モラハラ彼氏が機嫌が悪くなる理由は、どれも理不尽なものばかりです。
彼女からしたら、相手が何で機嫌が悪くなっているのかわからず、困惑することもあるでしょう。
自分に気に入らないことがあると機嫌が急に悪くなったり、落ち込んだりするのは、小さい子どもとよく似ていますね。

喧嘩すると、お互いに無視することもありますが、そういうのとは一切関係なく、モラハラ彼氏は一方的に無視します。
機嫌が悪くなったり、都合が悪くなったりすると、彼女の話に全く聞く耳を持たずに、無視をするのです。
基本的にモラハラ彼氏が一方的にイライラしているだけなので、とても理不尽です。
そして、無視して彼女を傷つけても何とも思っていないのです。

恐らく、モラハラ彼氏の心の中にも、自分に非があることを少なからず感じているでしょう。
しかし、プライドが高いため、彼女の前で自分が悪かったと言うことはありません。
自分が悪いと認めることで、プライドが傷つくのを恐れているのです。
相手は平気で傷つけるけど、自分は傷つきたくない思っており、心が非常に弱く、器が小さいのがモラハラ彼氏なのです。

モラハラ彼氏は、他人の評価を必要以上に気にします。
モラハラ彼氏は、自分に自信を持っているわけではなく、自己を肯定するために、他人の評価を得ようとするのです。
自分に自信があれば、周りの評価を気にする必要がありません。
自分に自信がないので、周りからよく思われたいと願うのです。
そして、もし、モラハラ彼氏に対して低評価を下す人物がいたら、その人を徹底的に罵倒します。
そうすることで、自分の自尊心を保とうとするのです。

モラハラ彼氏は、彼女の幸せを喜んではくれないでしょう。
彼女が褒められたり、嬉しそうにしていると、普通の彼氏なら一緒になって喜んでくれますが、モラハラ彼氏はそういうわけにはいきません。
「褒められて嬉しいの?」「お世辞を真にうけるなんて馬鹿じゃね?」と、彼女を腐すようなことを言ってきます。
そんな彼氏の言葉を聞いてるうちに、彼女は誰かに褒められたとしても、脳裏にモラハラ彼氏の言葉がちらつき、素直に喜べなくなってしまうのです。

モラハラ彼氏の中には、彼女にモラハラを行う理由として、ヤキモチが原因になっている人もいます。
彼女が自分から離れてしまうのではないかという不安が芽生え、ついつい相手の行動や交友関係に口を出してしまうのです。
そして、彼女が誰かと仲良くしていると、嫉妬して厳しい言葉を投げかけたりするのです。
本当は彼女を好きな気持ちがあるけど、彼女が他の人と楽しそうにしているのが許せないのでしょう。
それは、彼女のことを、自分の所有物だと思っているからかもしれません。

彼女ならこれぐらいのことして当たり前、これぐらいできて当然と、要求レベルが高いのがモラハラ彼氏の特徴です。
要求が高すぎるからこそ、彼女がそれをできないと、「何でそんな当たり前のこともできないの」と、罵倒したり、けなしたりしてくるのです。
モラハラ彼氏が彼女に対して何かしてくれるわけでもなく、何でもこなせるわけでもないのに、彼女に対してはいつも厳しく、色々と指図してきます。

モラハラ彼氏は彼女の気持ちに寄り添おうとはしてくれません。
例えば、彼女が病気になったり、風邪をひいたら、「お前の体調管理が悪いんだ」と、彼女の身を案じるどころか、嫌みを言ってくる始末です。
それでいて自分がちょっとでも具合が悪くなると、「俺は今調子が悪いんだ」と、彼女にいつも以上の気遣いを要求することもあります。
相手に対する気配りができず、自分の都合ばかり優先してしまうのがモラハラ彼氏です。

当てはまる項目をチェックしてみよう

診断結果

10-15個
あなたの彼氏のモラハラ度は90%以上です。
言葉の暴力で彼女のことを精神的に追い詰めて、支配しようとしています。
5-9個
あなたの彼氏のモラハラ度は70%です。
自分のことを正当化し、自分の考えや行動は間違っていないと思っている所があります。
1-4個
あなたの彼氏のモラハラ度は30%です。
彼女の気持ちをきちんと考えることができるので、今のところはモラハラの心配は少ないようです。
0個
あなたの彼氏のモラハラ度は0%です。
彼女のことを自分以上にとても大切にしてくれます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
チェックリストがたくさん当てはまるほど、あなたの彼氏のモラハラ度は高くなってしまいます。
モラハラは目には見えない暴力行為です。
彼氏の理不尽な行動によって、彼女の精神は着実に追い詰められてしまい、精神疾患になってしまうこともあります。
モラハラで悩んでいる場合は、第三者に相談したり、今後彼氏とどのように付き合っていくか、限りある人生を無駄にしないために、じっくりと考えてみましょう。

モラハラとは、言葉や態度などによって人の心を傷つける、精神的な暴力のことです。
モラハラをする人は、身近な誰かの避難できるポイントを見定め、そこを陰湿に指摘してきます。
相手を見下すことで、自分の価値を確かめ、優越感に浸っているのです。
今回は、彼氏のモラハラ度診断・チェックリスト15選を紹介したいと思います。
あなたの彼氏は大丈夫でしょうか。

モラハラ彼氏の特徴で一番わかりやすいのが、暴言を吐くということです。
モラハラとは直接手を出すということではなく、言葉という目に見えない暴力で相手を支配しようとする行為です。
彼女に対し、「そんな馬鹿で恥ずかしくないの?」「お前みたいな女みたことない」など、尊厳を踏みにじるような言葉を平気で言ってくるので、彼女は彼氏と一緒にいると、まるで自分がダメ人間になったかのように想えてしまうのです。
モラハラ加害者は、相手を見下し、言葉で相手をけなして自分の優位性を誇示しようとします。

モラハラ彼氏は、彼女を自分だけのものだと思っているので、束縛が激しいのが特徴です。
モラハラ彼氏は、自分の手から彼女が離れるのが嫌なので、友達と会うことなども制限します。
一見彼女は、彼氏から大切にされていると思うかもしれませんが、そんなことはありません。
モラハラ彼氏は、彼女のことを「人」ではなく「物」として見ています。
物としか見ていないので、平気で傷つけることができるのです。
彼女を自分の所有物だと思っているので、束縛して自由にさせないようにします。

モラハラ彼氏の特徴は、自分の行動や考えがすべて正しいと思っている所です。
なので、自分が気に食わないことがあった時は、すべて彼女のせいにして、自分が正しいということをアピールしてきます。
モラハラ自体が理不尽なものなので、モラハラ彼氏が不満をいだく理由も理不尽なものがほとんどでしょう。
あまりにしつこく彼女に対して不満をぶちまけるので、彼女は次第に洗脳されたような状態になり、何も悪いことをしていないのに、自分が悪いと思ってしまうようになります。

付き合ってから、この人はモラハラ彼氏かもしれないと後悔することが多いように、最初はモラハラ彼氏とは全く気づかないぐらい、彼氏は優しいかったのではないでしょうか?女性は、モラハラ彼氏の表向きの顔にまんまと騙され、結果としてモラハラの被害にあってしまいます。
モラハラ彼氏は、付き合い当初こそ穏やかな態度をとっていましたが、彼女より自分の方が立場が上だと思ったり、彼女がおとなしくしていると、次第に酷いモラハラ行為を行うなど、本性をあらわすようになります。

モラハラ彼氏は、彼女に対してはとても厳しい意見を言いますが、自分に対しては甘いことがほとんどでしょう。
何か悪いことが起こった時に、それをすべて相手のせいにすることで、自分は何も悪くないと、自分を守っているのです。
自分に対してはとても甘く、他人に対して厳しくすることで、優越感に浸ることができます。
彼女よりも自分のことが好きなので、平気で暴言を吐けるのです。
自分に甘い人だけがモラハラをするとは限りませんが、自分に厳しい人よりも、自分大好き彼氏の方が、タチが悪いでしょう。

彼女に対して酷い暴言をまき散らす一方、自分に対する彼女の意見やマイナス発言は一切受け付けないというのがモラハラ彼氏の特徴です。
例えば、一緒にドライブデートしていたとしても、彼女が「ちょっとスピード出しすぎじゃない?」と言ったら、「そんなことはない」「俺の運転にケチをつけるのか」と激怒してきます。
人を平気で傷つけるくせに、自分に対する批判には過剰なまでに反応して、一切自分の非を認めないのが、モラハラ彼氏です。

モラハラ彼氏は、DVではないので、実際に暴力を振るうことはあまりないです。
しかし、基本的に短気なので、些細なことでイライラしたり、怒ってしまいます。
壁に物をぶつけて壊したり、物に当たったりしてストレスを発散するのです。
直接彼女に手を加えるわけではないですが、機嫌が悪い時は、物に八つ当たりしたり、彼女に暴言を吐いたり、非常に乱暴的なのがモラハラ彼氏です。

モラハラ彼氏は感情の起伏が激しいのが特徴です。
情緒不安定で、機嫌が良さそうだと思ったら、急に機嫌が悪くなったり、落ち込んだりすることが多いでしょう。
モラハラ彼氏が機嫌が悪くなる理由は、どれも理不尽なものばかりです。
彼女からしたら、相手が何で機嫌が悪くなっているのかわからず、困惑することもあるでしょう。
自分に気に入らないことがあると機嫌が急に悪くなったり、落ち込んだりするのは、小さい子どもとよく似ていますね。

喧嘩すると、お互いに無視することもありますが、そういうのとは一切関係なく、モラハラ彼氏は一方的に無視します。
機嫌が悪くなったり、都合が悪くなったりすると、彼女の話に全く聞く耳を持たずに、無視をするのです。
基本的にモラハラ彼氏が一方的にイライラしているだけなので、とても理不尽です。
そして、無視して彼女を傷つけても何とも思っていないのです。

恐らく、モラハラ彼氏の心の中にも、自分に非があることを少なからず感じているでしょう。
しかし、プライドが高いため、彼女の前で自分が悪かったと言うことはありません。
自分が悪いと認めることで、プライドが傷つくのを恐れているのです。
相手は平気で傷つけるけど、自分は傷つきたくない思っており、心が非常に弱く、器が小さいのがモラハラ彼氏なのです。

モラハラ彼氏は、他人の評価を必要以上に気にします。
モラハラ彼氏は、自分に自信を持っているわけではなく、自己を肯定するために、他人の評価を得ようとするのです。
自分に自信があれば、周りの評価を気にする必要がありません。
自分に自信がないので、周りからよく思われたいと願うのです。
そして、もし、モラハラ彼氏に対して低評価を下す人物がいたら、その人を徹底的に罵倒します。
そうすることで、自分の自尊心を保とうとするのです。

モラハラ彼氏は、彼女の幸せを喜んではくれないでしょう。
彼女が褒められたり、嬉しそうにしていると、普通の彼氏なら一緒になって喜んでくれますが、モラハラ彼氏はそういうわけにはいきません。
「褒められて嬉しいの?」「お世辞を真にうけるなんて馬鹿じゃね?」と、彼女を腐すようなことを言ってきます。
そんな彼氏の言葉を聞いてるうちに、彼女は誰かに褒められたとしても、脳裏にモラハラ彼氏の言葉がちらつき、素直に喜べなくなってしまうのです。

モラハラ彼氏の中には、彼女にモラハラを行う理由として、ヤキモチが原因になっている人もいます。
彼女が自分から離れてしまうのではないかという不安が芽生え、ついつい相手の行動や交友関係に口を出してしまうのです。
そして、彼女が誰かと仲良くしていると、嫉妬して厳しい言葉を投げかけたりするのです。
本当は彼女を好きな気持ちがあるけど、彼女が他の人と楽しそうにしているのが許せないのでしょう。
それは、彼女のことを、自分の所有物だと思っているからかもしれません。

彼女ならこれぐらいのことして当たり前、これぐらいできて当然と、要求レベルが高いのがモラハラ彼氏の特徴です。
要求が高すぎるからこそ、彼女がそれをできないと、「何でそんな当たり前のこともできないの」と、罵倒したり、けなしたりしてくるのです。
モラハラ彼氏が彼女に対して何かしてくれるわけでもなく、何でもこなせるわけでもないのに、彼女に対してはいつも厳しく、色々と指図してきます。

モラハラ彼氏は彼女の気持ちに寄り添おうとはしてくれません。
例えば、彼女が病気になったり、風邪をひいたら、「お前の体調管理が悪いんだ」と、彼女の身を案じるどころか、嫌みを言ってくる始末です。
それでいて自分がちょっとでも具合が悪くなると、「俺は今調子が悪いんだ」と、彼女にいつも以上の気遣いを要求することもあります。
相手に対する気配りができず、自分の都合ばかり優先してしまうのがモラハラ彼氏です。

当てはまる項目をチェックしてみよう

診断結果

10-15個
あなたの彼氏のモラハラ度は90%以上です。
言葉の暴力で彼女のことを精神的に追い詰めて、支配しようとしています。
5-9個
あなたの彼氏のモラハラ度は70%です。
自分のことを正当化し、自分の考えや行動は間違っていないと思っている所があります。
1-4個
あなたの彼氏のモラハラ度は30%です。
彼女の気持ちをきちんと考えることができるので、今のところはモラハラの心配は少ないようです。
0個
あなたの彼氏のモラハラ度は0%です。
彼女のことを自分以上にとても大切にしてくれます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
チェックリストがたくさん当てはまるほど、あなたの彼氏のモラハラ度は高くなってしまいます。
モラハラは目には見えない暴力行為です。
彼氏の理不尽な行動によって、彼女の精神は着実に追い詰められてしまい、精神疾患になってしまうこともあります。
モラハラで悩んでいる場合は、第三者に相談したり、今後彼氏とどのように付き合っていくか、限りある人生を無駄にしないために、じっくりと考えてみましょう。

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